Небелая полоса в жизни

В диалоге с жизнью важен не её вопрос, а наш ответ.
Марина Цветаева


        Жизнь не всегда бывает добра и щедра с нами, подкидывая то крупные, то мелкие неприятности. Это время мы называем «черная полоса». И часто самым разрушительным для нашего счастья являются, именно, неприятности – крупные и мелки, закономерные и непредвиденные. От способности восстанавливаться зависит наше счастье и качество жизни.

         Что делать, если жизнь складывается не так, как мы ее себе представляем?


  1. Осознать свершившийся факт. Ведь, нет силы, способной повернуть время вспять.
  2. Продолжать вести устоявшийся образ жизни, даже, если нет сил и желания.
  3. Не искать виновных – оценка может быть совсем необъективной.
  4. Не стоит жалеть себя. Нужно найти силы изменить свое отношение к произошедшим событиям.
  5. Найти выход своим эмоциям. Это может быть спортзал, или творчество, или физический труд.
  6. Проявить мудрость – найти положительные стороны события, сделать выводы на будущее.
  7. Помочь кому-нибудь не важно чем. Помогая другим, мы исцеляемся сами.
  8. Знать и верить, что худшее уже позади.